千亿国际官网
性爱 | 减肥 | 瑜伽 | 美容 | 心理
健身 | 整形 | 饮食 | 测评 | 增肥
查找疾病 | 查找症状 | 生活急救
查找医院 | 查找药品 | 健康体检
健康资讯 | 健康文摘
行业动态 | 世间男女

家园圈子
论坛问答
儿科 妇科 男科 糖尿病 不孕不育 肝病科 胃病科 心脑血管 肿瘤科 肾病科 皮肤科 乳腺癌 颈椎 高血压 过敏
  今日天气:
搜索:
   首页 >> 休闲 >> 生活千亿国际官网 >> 正文
上班族应多喝茶
作者: 时间: 2011-02-05 22:09 来源: 点击:
    因工作、应酬而整天吸烟的男性,咽喉很容易受香烟中的有害物质熏染而导致咳嗽,每天泡点罗汉果茶饮用,可以达到保护喉咙的效果。   抽烟对肺造成伤害,这是众所周知的事实,其实香烟中的有害物质被血液吸收后,还会引发心血管疾病,如冠心病、高血压。经常抽烟的人还容易咳嗽,这是因为香烟中的有害物质污染了口腔和咽喉部位。   专家推荐:保护咽喉,很多人第一个联想到的一定是胖大海,其实胖大海只有润喉的作用,这里向大家推荐的是罗汉果,将一个乒乓球大小的罗汉果用小锤子敲碎,分成八等份,每一份当作是一天的茶叶量,用水泡着喝,直到没有味道为止。   罗汉果有很好的清咽利喉功效,在一般的药店就能买到。另外百合、萝卜汤、川贝冰糖蒸梨和白果等能止咳化痰,是不错的养肺食物,不妨试试。   另外,在男性的生活中,还有不少人常被酒精、辐射笼罩。据养生专家介绍,男性酒后喝葛花茶可以解酒,经常面对电脑者喝菊花茶可以明目。   每天少量的饮酒对身体有好处,但每次都喝高就会对身体产生很大的危害,特别是对消化道、肝脏的损伤尤为严重,长期如此,会大大增加患上肝硬化和脂肪肝的可能性。   专家推荐:保护肝脏的最好办法就是戒酒,不过,如果喝醉了,推荐葛花泡茶喝。葛花就是葛根的花,它具有醒酒的功效,拿来泡茶可以解酒,医院、药店都有售。   酒桌男平时要多吃维生素C含量高的水果,比如橙子、橘子等,维生素B能保护消化系统,也可以多补充些,饮食要注意避免食用大鱼大肉,这些东西太油腻,容易伤肝。   每天窝在电脑前的男人,和长时间开车的有车一族,都存在用眼过度、久坐不动的情况。别以为每天对着电脑,伤害的只是眼睛,中医有这么一个说法:“久视伤肝”,“久坐伤骨”,针对这样的男士,还是要先讲一句老话:多运动,多锻炼。   专家推荐:不论是看电脑还是开车都很费眼睛,所以建议长时间用眼的人多喝清肝明目的菊花茶、枸杞茶。还可以多吃些胡萝卜和维生素A片,以保护视力,防止眼疾。   针对“久坐伤肝”这一点,电脑族和开车一族可以参照酒桌男的保健食谱,平时多吃些维生素C含量高的水果。此外,久坐的人特别会发胖,容易患高血脂症,这类人群需要服用一些具备降压调脂、有减肥功能的茶饮,试试苦丁茶、决明子茶,会有不错的效果。
我要说两句 ]  





  相关内容
牙膏的奇妙用途
饮茶的十二个禁忌
节后如何为身体"泄泄气"
新餐具先用醋泡泡
5种养胃健胃的家常蔬菜
8种梦预示你的健康问题
让你失去维生素的误区
饭后不能急着做的八件事
经常熬夜的10大严重后果
远离身边的17种有毒有害用品
---------------------------------- ------------
用户名: 密 码: 匿名发布
 
热门文章  
·怎样刷牙最健康
·健康女性应该常吃红糖
·放松心情的10种小方法
·健康厨房应常如何做清洁
·春季健康饮食方案
·拉拉耳朵健康全身
·三个健康保健小招数
·5种养胃健胃的家常蔬菜
·吃土豆一定要削皮
·微波炉的使用小千亿国际官网
·妙用生姜有奇效
·洗澡对路也能防病
 
点击排行  
·牙膏的奇妙用途
·节后如何为身体"泄泄气"
·8种梦预示你的健康问题
·使用榨汁机前应消毒
·饮茶的十二个禁忌
·5种养胃健胃的家常蔬菜
·让你失去维生素的误区
·饭后不能急着做的八件事
·远离身边的17种有毒有害用品
·必须知道的健康生活小千亿国际官网
·新餐具先用醋泡泡
·经常熬夜的10大严重后果
年轻白领患上
年轻白领患上
父母对打孩子
父母对打孩子
六岁幼童患上
六岁幼童患上
养宠物小心宠
养宠物小心宠
女性回家并非
女性回家并非
四分之一大学
四分之一大学
 
网站简介 | 版权声明 | 联系我们 | 友情链接 | 招聘信息 | 广告服务
Copyright © 2002-2011 千亿国际官网 版权所有
吉ICP备09009174号